【新生活におすすめ】子供の目覚まし時計15選！楽しく自分で起きる習慣を！

投稿者 Nakazato投稿日: 2025年4月2日2025年4月2日カテゴリー 体調管理, 知育・学習

「子供向け目覚まし時計の選び方は？」
「子供が自分で起きれるようになってほしい！」
「おすすめの目覚まし時計が知りたい！」

ママとって忙しい朝の時間に、子供が自分で起きれると助かりますよね。

パッと起きられる目覚まし時計があれば、子どもの生活リズムも整い、自立心も育まれ、何よりママにも余裕が生まれます。

本記事では、目覚まし時計の選び方、子供が自然に起きるようになる過ごし方を紹介します。

本記事をご覧いただければ、子供が気に入る目覚まし時計が見つかり、朝にママがバタバタしながら子供を起こさなくて済みますよ。

ゆったりとした朝の時間を過ごし、良い一日のスタートを切れるようになるためにも、ぜひ最後までご覧ください。

子供用目覚まし時計の選び方6選

子供用目覚まし時計を選ぶときは、次の6点を参考にしてください。

1. デジタルよりアナログの方が知育に良い
2. 耐久性
3. デザイン
4. 音量調整ができるもの
5. 音以外の光や振動機能
6. 操作がシンプル

これらを抑えて、失敗しない商品を選んでくださいね。

1.デジタルよりもアナログ

デジタルかアナログか迷うところですが、子供にはアナログの目覚まし時計を選ぶと学びが多くなります。

アナログ時計は1〜12の数字だけでなく、「今、何分か」考える際に5の倍数も意識するため、自然と数の概念を学べます。

幼児の場合は、小学校で行う授業の予習にもなるので、遊びながら学べる知育アイテムとしても優秀です。

2.耐久性

目覚まし時計は寝起きに使い、強く扱ったりベッドから落としたりするリスクがあるので、頑丈なものを選びましょう。

長く使えると「自分だけの大切な時計」と思えて、自然とモノを大切にする心も育まれます。

角丸や電池カバーが外れにくい構造だと、落としても安心ですよ。

毎日使うものなので、壊れにくく、長く使えるものを選ぶのがおすすめです。

3.デザイン

数字が大きくてはっきり見えるものを選ぶと、時計の読み方を学びやすくなります。

アナログ時計の長針と短針の色が違ったり、分ごとの目盛りが入っていたりすると、時間の仕組みを視覚的に学べます。

シンプルなデザインなら、成長しても飽きずに長く使えるでしょう。

好きなキャラクターのものでも、愛着がわき、がんばって起きようと励みになります。

子供が気に入り、楽しんで使えるデザインを選びましょう。

4.音量調整ができるもの

赤ちゃんがいる家庭の場合、小さい音の設定ができるものを選ぶと、下の子を起こさずに使用できるのでおすすめです。

音量が自由に調整できるタイプであれば、小学生以降も使いやすく、長く愛用できます。

徐々に音が大きくなる機能が付いているなら、自然に目覚めを促すこともできますよ。

家族構成に合わせて柔軟に設定できるかは、目覚まし時計を選ぶ上で欠かせないポイントです。

5.音以外の光や振動機能

光や振動が出る目覚まし時計は、音が苦手な子供や家族を起こしたくない場合にぴったりです。

光タイプは朝日と同じように少しずつ明るくなるものが多く、自然な目覚めをサポートします。

振動タイプなら枕下に入れておくことで、家族に迷惑をかけずに起きれます。

どうしても音で起きるのが苦手という子は、光や振動タイプも試してくださいね。

6.操作がシンプル

ボタンがいくつもあると子供が扱いづらく、自分で設定する習慣が身につかないので、操作しやすいものを選びましょう。

ワンタッチでアラームを止められるタイプだと操作がスムーズで、余計なイライラを感じずに1日を気持ちよくスタートできます。

わかりやすく扱いやすいものを選んで、自分で設定することで、自信や自立心を育てましょう。

子供が楽に目覚めるための過ごし方6つのポイント

以下のことを意識して過ごすと、朝の目覚めを良くできます。

1. 睡眠時間は9時間以上を確保する
2. 睡眠のリズムを固定する
3. 寝る1時間前からデジタル機器を見ない
4. 寝る前にリラックスしたルーティンを作る
5. 起きたらすぐカーテンを開けて自然光を取り入れる
6. 日中に体を動かす

目覚まし時計に頼るだけではなく、自然に起きられるような習慣が大切です。

1.睡眠時間は9時間以上を確保する

目覚まし時計は体に悪いという意見もありますが、一番体に悪いのは睡眠不足です。

厚生労働省は以下のように子供の睡眠時間を推奨しています。

年齢	一日の睡眠時間
1～2歳	11～14時間
3～5歳	10～13時間
小学生	9～12時間

睡眠時間を十分に確保すれば、目覚まし時計で無理なく目覚められます。

2.睡眠のリズムを固定する

寝ている時間を固定すると、体内時計が整い、自然と眠くなるリズムができます。

いつも同じ時間に寝て起きることで、脳が睡眠時間を学習して、深くて質の良い眠り（ノンレム睡眠）を取りやすくなるからです。

週末だけ遅く起きたり夜更かししたりすると、生活リズムが乱れるので、平日と休日で時間が大きくズレないようにしましょう。

3.寝る1時間前からデジタル機器を見ない

寝る前にスマホやタブレット、テレビなどのデジタル機器を見る習慣があると、眠りの質が下がります。

スマホなどの画面から出るブルーライトは、眠気を促すホルモン「メラトニン」の分泌を抑えてしまい、寝つきが悪くなるからです。

特に子供の脳は刺激に敏感なので、寝る直前まで画面を見ていると興奮状態から抜け出せず、寝付けなくなります。

寝る直前は、絵本を読んだり家族とゆったり話をしたりするなど、脳と心を落ち着ける習慣に切り替えるのがおすすめです。

4.寝る前にリラックスしたルーティンを作る

寝る前にルーティンを行うと、体と脳が「寝る時間だ」と認識して、リラックスモードになり入眠がスムーズになります。

お風呂に入る
↓
パジャマに着替える
↓
歯磨きをする
↓
絵本を読む
↓
電気を消す

上記の例を参考に、毎晩同じ流れを作ってみましょう。

ルーティンにしてしまえば、自然に眠れるリズムができ、翌朝の目覚めにも良い影響を与えますよ。

5.起きたらすぐカーテンを開けて自然光を取り入れる

朝起きてすぐ日光を浴びることは、体内時計がリセットされて一日のスタートをスムーズに切れるので、おすすめです。

朝に光を浴びないと体内時計が少しずつズレるので、夜に寝付けず朝も起きにくくなるといった、生活リズムの乱れが起こります。

日光を浴びた約15〜16時間後に睡眠ホルモンの「メラトニン」が分泌されて、自然と眠くなります。

起きたらすぐカーテンを開けて日光を浴び、夜自然と眠くなるよう心がけましょう。

6.日中に体を動かす

日中に体を動かすと体内の温度が上がり、その後下降することで、自然と眠気が訪れます。

子供は活発で体力があり、日中に運動しないと夜になっても眠気が来ません。

天気がいい日は外で遊ぶと、日光により体内時計も整うので、より眠りやすくなります。

外遊びは運動だけでなく、気分転換や心のリフレッシュにもつながるので、意識的に体を動かす遊びをさせてくださいね。

【価格別】子供用目覚まし時計のおすすめ15選

〜3,000円のおすすめは以下の8点です。

1）LoreLife｜目覚まし時計

金属ハンマーで音を鳴らすので、耳に響きやすくスッと起きられます。

シンプルかつ可愛いデザインで、10色から選べるので、どんなインテリアにも馴染みます。

背面のボタンを押せば、文字盤が柔らかい光で照らされるため、暗闇でも使いやすい設計です。

2）S-LIFESHOP｜目覚まし時計

短針と長針の色が違ったり、長針の目盛りに0〜59の数字が描いてあったりと、知育要素が多いアイテム。

秒針が静かなので、夜に音が気になりません。

大きな音で起きたい子は、大音量のベル型も選べます。

文字盤を照らすライトがついており、暗い部屋でも操作可能です。

3）キューアンドキューQQ｜知育目覚まし時計

12時間と24時間のどちらも表示されてるので、例えば「15時は午後3時」と理解しやすい工夫がされています。

強い耐久性があり、3メートルの高さから落下しても壊れません。

虹、うさぎ、恐竜の3タイプから選べて、男の子も女の子も気に入ること間違いなしです。

4）Maxtop Supply｜木製・目覚まし時計

木製の枠がついた目覚まし時計で、シンプルかつ柔らかい印象を与えてくれます。

スヌーズ機能付きで、上部ボタンを一度押してもアラームが止まらず5分後に再度鳴り出すので、しっかり起きられます。

音量が徐々に大きくなるので、いきなり大きな音を聞きたくない人にも安心です。

5）PLUSiiNE｜アンティーク風目覚まし時計

土台部分のゴールドが上品なアクセントになっており、コロコロした丸いデザインがかわいいアンティーク調の時計。

文字盤はシンプルなデザインで、子供でも見やすいのが大きな特徴です。

目に優しいナイトライト付きで、夜に操作しやすいのが嬉しいポイント。

6）BACKYARD FAMILY 雑貨タウン｜アラームクロック

スヌーピーが描かれた、かわいらしいデザインの目覚まし時計。

文字がLEDライトになっており、暗い部屋でも時間がわかります。

スヌーズ機能付きなので、つい二度寝してしまっても安心です。

メロディ音が4曲搭載されていて、飽きずに使い続けられます。

7）安心楽天市場店｜子ども目覚まし時計

文字盤には、時間と分の表示がわかりやすく配置されていて、子供が時間を勉強しやすい設計です。

デザインがシンプルなものから動物が多く描かれたものまで、13種類から選べるので、お気に入りの時計を見つけられます。

軽くてコンパクトなので、旅行先にも楽に持ち運べます。

8）Northen Farm｜面白いブロック　目覚まし時計

レゴブロックのような形状で上のでっぱりがボタンになっている、遊び心あふれるデザインです。

かわいい3色展開で、選ぶのが楽しくなります。

小さくて軽く、学習タイマー機能があるので、勉強のときにも使いやすいのが嬉しいポイント。

5分間のスヌーズ機能により、寝過ごす心配がありません。

3,000円～5,000円のおすすめは以下の5点です。

9）Giftya （ギフト＆北欧雑貨）｜HIYOKO

ひよこの形をしたかわいい目覚まし時計で、光と振動で優しく起こしてくれます。

3種のアラーム音を設定でき、徐々に大きくなるので、自然に無理なく起きられます。

頭をタッチするだけでライトのON/OFFが可能で、夜泣きや授乳の時の明かりとしても使えて便利。

10）ADone アドワン｜光目覚まし時計

アラーム設定時間の30分前から、1分ごとに光が強くなっていくので、自然に目覚められます。

アラームは、「アラームのみ」「光のみ」「アラームと光」の3つから設定でき、起きやすい方法を選べます。

おやすみタイマーや、Bluetooth、ボイスレコーダーなど、嬉しい機能がたくさん。

11）SEIKO｜目覚まし時計

ミッキーマウスとミニーマウスが文字盤に描かれた目覚まし時計です。

「ミッキーマウスのおしゃべり」「ミニーマウスのおしゃべり」「ベル（合成音）」の3パターンから好きなものを設定できます。

アイボリーの枠色にアンティークゴールドの差し色が施されており、レトロでかわいいデザインです。

12）ヤナストア｜ロボット型目覚まし時計

昔なつかしいブリキのロボット風の、かわいいデザインが大きな特徴。

時間とアラームを設定するための2つのノブが付いているだけで、子供でも簡単に設定できます。

ロボットの手がクリップ状で物を挟めたり、目が光ったりと、こだわった設計が時計への愛着を生みますよ。

13）La Boutique Montres A Paris｜シングマイネームシリーズ

子供の名前を読んで、英語の歌でモーニングコールをしてくれる目覚まし時計です。

毎日、英語の歌を聞いて起きれるので、知育にもばっちりです。

カチカチ音がしないので、夜に音を気にせずぐっすり眠れます。

文字盤には、ビッグベンなどイギリスの風景がかわいいイラストで描かれています。

5,000円～のおすすめは以下の2点です。

14）モリーフ｜知育置き時計　ユーメル

0~60までの分表示と13～24までの時間表示があり、時計の読み方を簡単に学べます。

直径が11.5cmとコンパクトなので、子供でも扱いやすいサイズです。

木目調のフレームが温かみを感じられ、インテリアに馴染みやすいデザインです。

15）SEIKO｜知育時計

時針と時表示が青色、分針と分表示が赤色と分けられているので、視覚的に読みやすい工夫がされています。

表面に音量調節と音種類を変えるツマミがあり、簡単に操作できます。

連続秒針のため、スムーズに動き、1秒ごとのカチカチ音がしません。

【まとめ】目覚まし時計で気持ちの良い朝を迎えよう！

朝の忙しいママにとって、子供を起こしてくれる目覚まし時計は心強いアイテムです。

知育にもなるアナログ時計を中心に、デザインや機能面で子供にぴったりのものを選んであげましょう。

目覚まし時計に頼り過ぎず、日頃から質の高い睡眠をとれるよう意識することも大切です。

今回紹介したおすすめからお気に入りの商品を購入していただき、気持ちよく一日のスタートを切ってくださいね。