投稿者 Nakazato投稿日: カテゴリー お食事グッズ, 離乳食・食品
「子供のご飯にランチプレートを使うメリットは？」
「ランチプレートはどのように選んだらいい？」
「子供向けランチプレートのおすすめが知りたい！」
子供にご飯を食べさせるとき、どのように盛り付けたらいいか迷いませんか？
ランチプレートを使えば、片付けが簡単で栄養のバランスが取りやすいなど、メリットが多いのでおすすめです。
本記事では、子供用ランチプレートを使うメリットや選び方、使い方のアイデアを紹介しています。
本記事をご覧いただければ、子供に合った使いやすい商品を選べますよ。
「これ一枚あれば食事に困らない！」ものを紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。
Contents
子供にランチプレートで食事させる4つのメリット
子供の食事でランチプレートを使うメリットは以下の4点です。
- 小さい子供でも食べやすい
- お片付けがラク
- 栄養のバランスをとりやすい
- 色々なデザインがあっておしゃれなものが多い
これらの効果があるので、使わないと損ですよ。
1.小さい子供でも食べやすい
ランチプレートは一皿で済むので、お皿を持ち替える必要がなく、こぼしづらいのが特徴です。
スプーンやフォークを使い始めの子供でも、仕切りの中に適量ずつ盛り付けられるため、食べやすいのもメリットです。
また、苦手な食べ物が仕切りで分かれていれば、「この部分だけ食べてみよう」などと声かけもしやすくなります。
ワンプレートにすることで、見た目もすっきりし、子どもが楽しく食事できます。
2.お片付けがラク
一皿に全ての料理をまとめられるため、食事後の片付けが簡単になるのが、忙しいママにとって魅力です。
平らな構造のものが多く、水切りラックに収まりやすいので、キッチンスペースを広く使えるのも嬉しいポイント。
また、棚にしまう際もかさばらないので、他の食器を邪魔しません。
食事の準備だけでなく後片付けの負担も軽減してくれる便利なアイテムです。
3.栄養のバランスをとりやすい
仕切りがあると、主食・主菜・副菜・果物などをバランスよく盛り付けられるので、子供の栄養バランスを整えやすくなります。
炭水化物・タンパク質・ビタミン・ミネラルをバランス良く取るのがおすすめです。
脳に必要な栄養が不足すると、集中力が低下したり疲れやすかったりするので、バランスが良い食事を心がけましょう。
4.色々なデザインがあっておしゃれなものが多い
ランチプレートは、デザインのバリエーションが豊富なのも魅力のひとつです。
シンプルな木製のものや、プレートの形状が動物のものがあり、選ぶのが楽しくなります。
お皿の数が多いと、全体に統一感を持たせるのが難しいので、かわいいランチプレートでおしゃれな食卓にしましょう。
子供がお気に入りのプレートを見つけて、食事の時間を充実させてくださいね。
子供用ランチプレートの選び方5選
子供用ランチプレートは以下のポイントを参考にして選びましょう。
- 安全性
- 仕切りの有無
- サイズ
- 素材
- 機能性
この5点を意識すれば、お気に入りのものを見つけられます。
1.安全性
口に入れるものを直接盛り付けるので、安全性は最重要ポイントです。
子供は手で直接触れる機会が多いため、清潔に保ちやすいプレートを選ぶことで、安心して使用できます。
木製は自然由来であり、シリコン製は割れる心配がないので、特におすすめです。
プラスチック製品であれば、BPA（ビスフェノールA）フリーのものを選ぶと、有害物質が入っていないので安心です。
電子レンジや冷蔵庫を使う場合が多いので、耐熱性・耐冷性のチェックも欠かせません。
素材や加工にこだわったランチプレートを選び、常に清潔に保ちましょう。
2.仕切りの有無
ランチプレートには「仕切りあり」と「仕切りなし」の2種類があり、それぞれにメリットがあります。
◎仕切りあり
食材が混ざらずに盛り付けられるため、子供がそれぞれの味をしっかり楽しめます。
◎仕切りなし
お皿に凹凸がないので洗いやすく、成長した後も使いやすいのがメリットです。
どちらが良いか迷う場合は、幼児期には仕切りがあるものを選び、慣れてきたら仕切りなしに切り替えると使いやすくおすすめです。
3.サイズ
子供が使いやすいサイズを選ぶことで、食事がしやすくなり、長く愛用できます。
直径は20〜30cmくらいのものを選ぶと、赤ちゃんから小学生低学年頃まで長く使えます。
あまり大きすぎると持ちづらく、口を食器に近づける食べ方が定着してしまうので注意が必要です。
大きすぎるプレートは食器棚に収まりにくく、かさばってしまうこともあるため、収納スペースも考慮して選んでくださいね。
4.素材
ランチプレートには以下のような素材があります。
◎木製
ナチュラルで温かみがあり、どんな料理にも合います。
電子レンジが使えないのがデメリットです。
◎プラスチック・メラミン製
軽くて割れにくいので、外出先でも使いやすく、デザインが豊富なのが特徴。
劣化しやすく、特にメラミン製は電子レンジNGなものがあるので注意が必要です。
◎シリコン製
柔らかいので、落としても割れずらいのがメリット。
油汚れが残りやすいので、きれいに保つのが少し難しいのがデメリットです。
使うシーンや子供の成長に合わせて、ランチプレートを選びましょう。
5.機能性
デザインや素材だけでなく、機能性も考慮すると、お気に入りのものを選べます。
電子レンジや食洗機に対応しているかは、忙しいママにとって重要ポイントです。
床に滑り止め加工がされていると、食事中にお皿がズレて床に落ちる心配が少なくなります。
深さが2,3cmあると、慣れていない子でもスプーンですくいやすいです。
また、持ち手があれば、器を持って食べる習慣を身につけられます。
機能性が高いランチプレートで、子供の食事をサポートしてあげてくださいね。
子供用ランチプレートの使い方アイデア
実際にランチプレートを使う時は、プラスαで以下の点を取り入れてみてください。
- 仕切りを使って主食・主菜・副菜をバランス良く
- 子供と一緒に盛り付けする
- ピクニック風にして楽しさUP
ランチプレートの魅力が引き立ちますよ。
仕切りを使って主食・主菜・副菜をバランス良く
仕切りで分けられている場合、それぞれに主食・主菜・副菜を入れるよう意識するだけで、栄養バランスが整います。
仕切りが大中小3つに分かれているなら、大に主食（ご飯、パン）、中に主菜（肉、魚）、小に副菜（野菜、果物）を入れると◎。
仕切りを活かして盛り付けることで、栄養バランスを考えながらも手軽に食事を用意できます。
子供と一緒に盛り付けする
子供が自分で盛り付けることによって、食事への好奇心がアップして、食べる量を増やせます。
お店のキッズプレートのように、色合いを考えながら好きな配置で楽しめるので、創造力も養われます。
おにぎりを丸や星形にする、チーズを型抜きするなど、アレンジするとワクワク感がアップ。
ランチプレートは盛り付けがしやすいので、ぜひチャレンジしてください。
ピクニック風にして楽しさUP
小分けにしたり、ピックを付けたり、ワックスペーパーを敷いたりすれば、ピクニック気分を味わえます。
カップに盛り付けたり、小さいおにぎりにするだけで、いつもと違う新鮮さがあり、食べてくれるようになります。
ワックスペーパーを敷くだけでも、ぐっとおしゃれな雰囲気になるうえ、プレートも汚れにくくお片付けが簡単です。
ほんの少しの工夫で、食事時間が楽しいイベントに変わりますよ。
【素材別】子供用ランチプレートのおすすめ10選
木製のおすすめは以下の3点です。
1）スイートピー｜プチママン キッズプレート
一つひとつ職人が手作りで制作していて、同じアイテムでも素材の表情や形・色に差が出るため、自分だけのプレートになります。
ウサギやゾウなど、5種類のかわいいデザインから選べるので、子供の好きなものを見つけられます。
落としても割れにくい丈夫なパイン材を使っており、小さい子供が使っても安心です。
参考価格 1,788円～
2）ACACIA｜ウッドプレート
北欧風のあざやかな7つのカラーバリエーションが魅力のプレート。
赤ちゃんが口にしても大丈夫な塗料（EN-71規格）を使用しているので安心です。
ラバーウッド（天然ゴムのために樹液を採取された後の木）なので環境に優しく、ソフトな印象の木目と滑らかな肌ざわりが魅力。
参考価格 1,650円～
3）BACKYARD FAMILY 雑貨タウン｜木製 キッズプレートセット
優しいぬくもりの天然素材を用いており、食卓にあたたかな雰囲気を届けます。
食べやすさを考慮した仕切りやカーブで、食べやすい設計です。
木製のスプーンとフォークが付属しているので、この商品だけで食事を楽しめます。
11種類ものデザインがあり、子供と一緒に選ぶのが楽しくなりますよ。
参考価格 4,950円～
プラスチック・メラミン製のおすすめは以下の5点です。
4）ココチのくらし雑貨店｜こどものプレート
樹脂製のため、レンジ・食洗器対応ながらも、本物の天然木のような質感が特徴の北欧風ランチプレート。
日本製で、抗菌加工が施されているので、小さい子供でも安心して使えます。
仕切りが3つでバランスよく盛り付けられます。
軽くて丈夫なので、落としても割れにくく、長く使えるのが大きな魅力。
参考価格 1,100円～
5）スケーター｜メラミン製ランチプレート
軽くて丈夫なメラミン製で、ディズニーなど22種類のデザインから選べるランチプレート。
スプーンに沿う丸い角と返りがあってすくいやすく、食べるのに慣れていない子でも食べやすい形状です。
カレーなども入れやすい深めの設計で、食洗器に対応しているので片づけがラクラク。
参考価格 1,815円～
6）リビングート｜ランチプレート フタ付き
付属のフタを付けたまま電子レンジが使えるので、冷蔵庫で冷やしていたものをすぐに温められます。
深さのある仕切りで、汁があるぶっかけうどんやパスタなど入れてもこぼれにくく、安心です。
丈夫なプラスチック素材でできており、子供が落としても壊れる心配がありません。
参考価格 980円～
7）SOERU｜カフェランチプレート
ウッド調のおしゃれなプレートで、大人も使えるカフェ風デザインです。
軽くて割れない丈夫さがあり、日本製なので子供が使っても安心。
電子レンジと食洗器に対応しており、クリーン加工で汚れが落ちやすく水切れもいいので、忙しいママには嬉しい一皿。
参考価格 1,540円～
8）KYOEI｜ミッフィー ランチプレートセット
ランチプレート、フルーツボウル、マグカップ、スプーン、フォークの5点セットなので、これだけあれば食事ができちゃいます。
軽くて割れにくいので、おうちご飯はもちろん、ピクニックなど外出先でも使いやすい設計です。
メラミン製で、陶器のような重厚感がありながらも丈夫なので、小学生まで長く使えます。
参考価格 4,120円～
シリコン製のおすすめは以下の2点です。
9）暮らしの雑貨ストア／マシュー｜シリコンディナープレート
シリコンプレートの裏側に、大きな吸盤がついているので、赤ちゃんが扱ってもひっくり返りません。
レンジと食洗器に対応しているため、すぐに温められて便利。
おしゃれなスモーキーカラー5色から選べちゃいます。
BPAフリーで有害物質を使っていないので、赤ちゃんでも安心して使えます。
参考価格 2,980円～
10）Edute｜ひっくり返らないベビー食器
テーブルにぴったり吸着するので、赤ちゃんが使ってもひっくり返らず、安心です。
プレートとランチョンマットが一体となっており、食べ散らかっても掃除しやすい設計です。
おしゃれなパステルカラーの8色展開で、選ぶママも楽しくなります。
参考価格 3,960円～
【まとめ】ランチプレートで楽しく栄養バランスの良い食事を！
子供の成長に欠かせない食事を楽しく、栄養バランスの取れた盛り付けにできるのがランチプレートの魅力です。
安全性や素材、機能性など、子供の成長段階に合った商品を選べると、毎日のご飯が充実したものになります。
ランチプレートを使う様子を観察して、より食べるようになるオリジナルの使い方を見つけてみてください。
本記事でおすすめした商品からお気に入りのものを選んでいただき、子供の成長を食事の面からサポートしましょう。