2023年7月19日

ひとり暮らしの健康管理にもぴったりなスマートウォッチの選び方とおすすめ5選

最近、話題のスマートウォッチですが、みなさん、使ったことはありますか。使っている人に聞いてみると、買って良かったという声の多いスマートウォッチ。

話題になっているもののどんな機能があり、日常生活がどれほど便利になるのか知らないことが多く購入を躊躇されている方も多いのではないでしょうか。

スマートウォッチは、ひとり暮らしの方におすすめなガジェットあり、生活の質さえも向上してくれます。

ひとり暮らしにベストバイなおすすめスマートウォッチとその選び方をご紹介します。

Contents

スマートウォッチとは？！
ひとり暮らしをサポートするスマートウォッチのおすすめ機能と活用法
ひとり暮らしにおすすめなスマートウォッチの選び方
スマートフォンがちょっと不便なところ
ひとり暮らしにおすすめなスマートウォッチ5選
スマートウォッチでひとり暮らしの質をもうワンランクアップしよう！

スマートウォッチとは？！

スマートウォッチは、腕時計のような装着型デバイスですが、単なる腕時計だけの機能だけではなく、スマートフォンと連携していろんな便利機能があり人気となっています。小型でありながら、その小さなボディにCPUを積んだスマートなウェアラブルデバイスです。

ここで少しスマートウォッチの歴史を振り返っておきましょう。

スマートウォッチの起源はいつだと思いますか。

その起源は、１９８０年代から１９９０年のデジタル腕時計と言われています。みなさんもかつてはデジタル時計をしていた時期があるのではないでしょうか。時間やアラーム、ストップウォッチなど基本機能や中には電卓機能のあるタイプもありました。

その後、２０００年代に入るとパソコンと連携できるスマートウォッチが誕生します。その頃のスマートウォッチは、電子メールやスケジュール管理などの基本的な機能に限られていました。

２００７年にiPhoneがこの世に誕生して、スマートフォンの普及が始まり、その後、２０１５年にはApple Watchが発表になり、スマートウォッチがあっという間に普及しました。

今ではApple Watchだけでなく、Androidと連携できるスマートウォッチも数多く販売されています。

現在、大人気となっているスマートウォッチは、時計機能だけでなく、スマートフォンと連携してスマートフォンの通知を受け取ることができたり、健康やフィットネスをサポートする機能が搭載されています。さらには、GPS機能が搭載されたスマートウォッチもあり、単体でナビゲーションをしてくれるタイプもあります。

また、アプリケーションの開発も進み、様々な機能がアップデートされています。そんな大人気のスマートウォッチのおすすめ機能や便利な活用法をさらに詳しくご紹介します。

ひとり暮らしをサポートするスマートウォッチのおすすめ機能と活用法

スマートウォッチは、ひとり暮らしの方にもおすすめな便利機能を備えたウェアラブルデバイスです。時計としての基本機能はもちろんのこと、通知管理、健康トラッキング、音楽再生、GPSによるナビゲーションなど、さまざまな機能があります。この記事では、スマートウォッチの便利な機能とひとり暮らしの日常生活での活用法についてご紹介します。

通知管理機能：スマートウォッチは、スマートフォンと連携して様々な通知を受け取ることができます。みなさんもよく利用しているラインやフェイスブック、ツイッターなどのSNSは、通知機能をオンにしていると通知が来るたびにスマートフォンを出して見なくてはいけません。

SNSの通知でも重要な通知とそうでない通知がありますが、重要でない通知のほうが多いのでないでしょうか。そんなときでも、スマートウォッチはスマートフォンと連携して、メールやテキストメッセージ、SNSの通知を手首のスマートウォッチに表示されます。

スマートフォンを取り出すことなく、確認ができるため、重要な通知のみに対応することが可能です。最近のスマートウォッチは画面も大きくなり、タッチ操作もしやすくなったので、スマートウォッチから返信も可能です。

健康トラッキング機能：現在、人気となっているスマートウォッチには、健康を管理するためのトラッキング機能が搭載されています。

ここ数年、みなさんも嫌というほど血中酸素濃度や心拍数まどを気にしてきたのではないでしょうか。そのため、血中酸素濃度や心拍数などもモニタリングできるタイプが人気となっています。

その他にも、睡眠トラッキングや歩数計、距離計、消費カロリーなどの計測が可能なため、健康状態や運動量を把握できます。ひとり暮らしでは、自宅ではひとりきりのことも多く、このような健康トラッキングできる機能のあるスマートウォッチはおすすめです。

音楽再生機能：スマートウォッチには音楽再生機能があるので、Bluetoothイヤホンと連携して音楽を聴くことができます。そのため、スマートフォンを持ち歩かなくても自分の好きな音楽を楽しみながら、ランニングやジムでのトレーニングで活用できます。

ナビゲーション機能：最近のスマートウォッチには、GPS機能が搭載されているものもあり、地図やナビゲーション機能を利用可能です。最近のスマートウォッチは画面も大型化しているので、スマートフォンを取り出すことなく、目的地へのルート案内や現在位置の把握するのも見やすくなっています。

アプリケーションの拡張性：スマートウォッチは、アプリケーションとの連携がしやすく、アプリケーションを追加することで、機能を拡張することができます。生活に便利な天気予報アプリやカレンダーアプリ、リマインダーアプリ、フィットネスアプリ、睡眠トラッキング記録アプリなどがあり、ひとり暮らしの質もあげてくれます。

また、自分のニーズに合わせてカスタマイズすることができるので、よりパーソナライズしてスマートウォッチを使うことができます。

支払い機能：NFCが搭載された一部のスマートウォッチは、近距離無線通信技術を利用した支払い機能（モバイルペイメント）に対応しています。そのため、Suicaカードやクレジットカード、デビットカード情報を登録することで、スマートウォッチをかざすだけでお店での支払いができます。今までは、スマートフォンをかざしていましたが、より便利に決済を行えるのでおすすめです。

スマートホーム制御：最近、IoTやAIの技術を活用したスマートホーム化が話題となってますが、一部のスマートウォッチは、スマートホームデバイスとの連携機能を備えています。冷暖房や照明、セキュリティシステム、音声アシスタントと連携することで、スマートホームを制御することができます。

手首にあるスマートウォッチから簡単に家の状態を把握して管理ができるので、ひとり暮らしの質が向上することは間違いありません。リモートコントロール機能を利用して、音量調整や再生・一時停止などを手首のスマートウォッチから簡単に操作できます。リビングルームでのリモコンの代わりになり、ひとり暮らしにも便利なのではないでしょうか。

スマートウォッチは、これらの便利機能を使いこなすことで、ひとり暮らしの日常生活をより便利でスマートに楽しむことができます。

ひとり暮らしにおすすめなスマートウォッチの選び方

スマートウォッチを選ぶ際には、以下のポイントを考慮することが大切です。

対応機種と互換性：スマートウォッチを選ぶ際にはできる限り、iOSやAndroidなど特定のオペレーティングシステムとの互換性のあるタイプを購入しましょう。そうすることで、スマートフォンとの連携がスムーズで、機能をパーフェクトに使いこなすことができます。互換性のあるスマートウォッチであれば、アプリも豊富に揃っています。

デザインとサイズ：スマートウォッチは手首に装着するものなので、手首のサイズに合うスマートウォッチを選びましょう。また、最近のスマートウォッチはデザインも豊富で、好みのデザインを選ぶことができます。

機能：スマートウォッチの機能は豊富ですが、自分のニーズに合った機能が搭載されたものを選ぶことが重要です。一般的な機能としては、通知の受信、健康トラッキング、GPS、音楽再生、防水性能などがあります。防水性能もランクが様々なので、自分の使用環境や必要とする機能を優先して選びましょう。

バッテリー持ち：スマートウォッチはバッテリーで動作するため、バッテリー持ちも重要なポイントです。長時間の使用にも耐えられるバッテリー持ちの良いモデルを選ぶと良いでしょう。

レビューや評価：スマートウォッチの購入する前には、実際に使用した人々のレビューや評価を大手通販会社などの口コミなどを参考にしましょう。また、ユーザーレビューを掲載しているガジェットブログやガジェットのテクノロジーサイト記事などをチェックして情報を入手してください。

価格：価格もスマートウォッチを選ぶ際の重要なポイントです。自分の予算に合った価格帯のスマートウォッチの中で自分の使い勝手も加味したコストパフォーマンスの良いスマートウォッチを選ぶことが重要です。

これらの購入前にチェックしたいポイントを考慮しながら、自分のニーズや好みのデザインからお気に入りのスマートウォッチを選びましょう。

スマートフォンがちょっと不便なところ

ここまで、スマートフォンの良いところばかりをご紹介してきましたが、ここでは少しデメリット的なことをお話しをしていきましょう。みなさんが、冷静にスマートウォッチを選んでいただける一助になれば幸いです。

バッテリー持ちによる制約：スマートウォッチは小型のデバイスということもあり、バッテリー容量は小さいです。そのため、電池消耗の激しいアプリを長時間使用する場合は、充電の必要性があります。ただし、このバッテリー持ちも開発が進み、年々、連続使用時間も伸びています。

小さな画面サイズ：スマートウォッチは、スマートフォンと負けず劣らずの機能満載ですが、画面は一般的に小さく、情報の表示に制限があります。画面のタッチ操作にも慣れが必要で、大量のテキストや詳細な情報を見るには不便かもしれません。これも、また、タッチ操作の操作性や画面の大型化で解消されつつあります。

オペレーティングシステムへの依存度の高さ：スマートウォッチは、対応しているスマートフォンや他のデバイスと連携して最大限の機能を発揮します。ただし、最大限、その機能を使うには、対応するオペレーティングシステムを考慮して購入するため、機種はかなり限定的になります。特に、iPhoneを持ちの方は、使い勝手によってはApple Watch一択になる可能性もあります。また、アプリケーションの連携などもこのオペレーティングシステムに影響を受けます。